Kategori ini membahas bagaimana jalan kaki di lingkungan terbuka dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dan menikmati alam. Aktivitas ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran, tetapi juga mempererat hubungan dengan orang lain dan lingkungan sekitar. Pembaca akan diberikan panduan untuk menjadikan jalan kaki sebagai rutinitas yang menyenangkan. Kategori ini menekankan sisi sosial dan lingkungan dari aktivitas fisik ringan.
Berjalan kaki di luar ruangan tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga mempererat hubungan sosial. Aktivitas ini memungkinkan individu untuk berinteraksi dengan teman, keluarga, atau tetangga secara santai. Dengan suasana
